「ただ症状がなくなる」、本当にそれだけでいいですか？
更新日 ： 2021/8/26「ただ症状がなくなる」、本当にそれだけでいいですか？
そもそも
うつの症状が出てしまった原因は、
みなさんまちまちです。
複数の原因が重なって、
身体、気持ちが耐えきれなくなって、
色々な症状として現れていると思われます。
では、
その症状をなくす、
抑えるために
どうするのか
医療では、薬を基本とします。
医療以外のやり方としては、
現在ネットを検索すれば、
たくさんの方法が出て来ます。
私も当時は色々と試しました。
（中には詐欺っぽいのもありましたが、、）
私の場合、
最初は、妻に強制的に
精神科を受診させられました。
そして、その頃は、
医者の言う通りにしていれば、
３ヶ月、長くても６ヶ月くらいで
間違いなく元気になれると
信じ切っていました。
皆さんも
同じ思いの方が多いのではないでしょうか。
もちろん、
このやり方で症状が改善、回復して、
再発の心配なく過ごせれば万々歳です！！
中には、
このような方が
いらっしゃるのかも知れませんが、
私は
まだお会いしていませんが。
ただ、こういったやり方で
回復できない、
改善すらしない、
そういった方があまりにも多いのです。
そして
うつの期間があまりにも
長期間になっているということです。
長期間といっても
１年、３年ならまだ短いと私は感じます。
１０年、２０年、それ以上、
辛い毎日を送っている方が多いのです。
特に「みなと」にこられる方は、
長年に渡って辛い状況で
毎日を暮らしながら、
元気になるために、やれる事は全てやった。
もう何をやったらいいのかわからない、
といった方もおられます。
ここで最も大事なのは、
ここで立ち止まる、
諦める、
いや、
それでも次に進む、
何としても元気になる、
とても重要なんです。
さて、
あなたはどちらの道を進みますか？？
この続きは、次回にお伝えします。
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