うつの回復には「待つ期間が必要！」
更新日 ： 2024/1/15うつの回復には「待つ期間が必要！」
うつの回復には、
時間がかかります。
半年、一年、
で元気を取り戻せるのは、
まだうつになってまもない人です。
回復には、
休むこと
話すこと、
動くこと、、、
その方によって
いろいろなトレーニング
が必要となります。
例えば、
完全に休む期間も
１ヶ月、
３ヶ月、
と休む期間も
それぞれ異なります。
今まで寝たきりだったのがやっと少し動けるように
なってきた、
まずは、
家の中、
次に
外での動きになります。
では動けるようになって
すぐに身体に変化が生まれるのか？
これも１ヶ月、
３ヶ月、
それ以上、
かかる場合があります。
その間、
何も変わらない、
期間となります。
この期間とは、あなたの身体、脳に
変化が生まれる期間。
なので、
うつの回復には、
「待つ期間」
が必要となります。
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『うつからの完全復活！
新春特別セミナー』
1 月 ２８日（日）
16:00〜18:00
講師： 砂田康雄
場所： ZOOM
定員： 限定６名
参加費： お一人様 3,500円
〈新春特別価格にて行います〉
お申し込み、詳細は
→こちら をご覧下さい。
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このような状況で毎日暮らしていませんか？
・ 常に不安、イライラがあって辛い。
・ 横になっているの一番楽だ。
・ 体がだるくて、動くことも億劫だ。
・ 何をするにもやる気が起こらない。・ もう一生このままでは。
辛い状況で毎日を過ごしている
ご本人、ご家族の皆さんへ
今度の
「新春特別セミナー」
にいらして下さい。
どうして、
何で
いつまで経っても
回復しないのか？
ましてや、
改善すらしないのか？
そこには、
ちゃんと原因があるのです。
今まで何が間違っていたのか、
何をすぐにやれば良いのか、
それにまずは気づくこと。
そして
すぐに行動に移すこと。
ここからが
本当の回復へのスタート
が始まります。
人生には限りがあります。
いつまでも今の状況を
続けていく訳にはいきませんよね
ぜひ、本気になって
今から本当の回復のための
スタートを切りませんか
そういった方へ「みなと」は
本気で応援、サポートを行います。
ぜひ今度のセミナーで
お待ちしております。
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「みなと」の目的は、
世界中でうつで苦しんでいる人たちを
１万人救うこと。
そして、その人たちが立派に社会復帰し、
社会に貢献していただくこと。
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