４月 26日（日）「うつからの卒業」〜必ずおさえておきたい５つのポイント〜 開催です！！
更新日 ： 2015/4/10
「うつの家族の会 みなと」では、私自身の辛いうつの体験から、
「うつを治すことが私の使命」として、力の限りのサポートをさせて頂きます。
４月 26日（日）「うつからの卒業」〜必ずおさえておきたい５つのポイント〜 開催します！
ご本人の皆さんへは、
●いったい、うつとはどういった病気なのか。
●どうしてうつの症状がよくならないのか。
●どういった療法、方法が一番効果あるのか。
うつの症状は、皆さんそれぞれ症状が違います。
うつになった原因も皆さん様々です。
そういった中で、一体何から始めたら良いのか、
などをお伝えする予定です。
ご家族の皆さんへは、
「うつご本人のためのより良いサポートの秘訣」をお伝えする予定です。
どうしたらご家族ご自身の健康を維持し続けながら、
ご自分の生活も大切にしながら、うつご本人のサポートをして行かれるのか？
● ご本人とのコミュニケーションの取り方
● 不安、イライラを解消解消法
● ご自身の体調を保つために、認知行動療法の小堀修先生から教えて頂いた
ご本人と一緒にできるＭＰ法
● ご本人へ上手に、依頼とＮＯを伝えるコツ
● ご本人の回復の為に家族として、これだけは続けて頂きたいこと
などをお伝えする予定です。
「うつからの卒業」～必ずおさえておきたい５つのポイント～
詳しくは、以下をご覧ください。
↓ ↓
http://www.reservestock.jp/events/65706
