「症状を抑えるだけで回復？？」
更新日 ： 2020/8/27「症状を抑えるだけで回復？？」
今回は、
「症状を抑えるだけで回復？？」
について書きたいと思います。
まず、
うつになったと言う事は、
ご自身に
何かしらの問題、
生きにくさがあったから、
症状として表に出てくるのだと
私は考えます。
その症状とは、
精神科に行けば
「あなたはうつ病です」
と言う診断が出て、
その時点から治療が始まります。
私は、
うつ病という病名は、
別にあってもなかっても
どちらでも構いません。
一番必要なのは、あなた自身の
今までの生き方、
性格、
考え方、
日常生活、
の中で、ご自分に
負担をかけていませんか？
負担がかかっていませんか？
そのことを
一度見直す事、
知る事、
がとても大事なんです。
次に、
今の症状、
身体への負担
を少なくするためには、
何が必要で、
何がいらないものなのか、
今すぐにでも改善するところ、
を、見つけ出す。
そして、
取り入れる、
削除する、
行動、
作業が必要なのです。
それには、
まずあなたの現在の状況を
全て知る、
話をしていただく
ことが大事となります。
うつからの回復には、
今、検索するといろんな
やり方、方法が出てきます。
何を選ぶのかは、
もちろん自由です。
私のうつからの卒業とは、
あなたの全ての見直しを行うことで、
うつの回復はもちろん、
２度とうつになならない
身体になっていただくこと
を私の皆さんへのゴールとして、
サポートを行っています。
そして、
「ただ症状を抑えるだけで回復？？」
ではないのです。
一言で言えば、
「生き直し」
をしていただく事です。
このやり方を
取り入れて見たいと思っている方、
ぜひ「みなと」を活用して下さい。
まず、
セミナーも活用なさって下さい。
セミナーへ参加することが
面倒と思っている方には、
個別相談を活用なさって下さい。
うつとは、
そのうちに治る病気ではありません。
特に長期間うつで苦しんでいる
あなた、ご家族の皆さんへ
新たに新しいやり方を
すぐにでも見つけていただき、
取り入れて下さい。
それが、
一日も早く「うつからの卒業」となります
最後に
９月セミナーのご案内となります。
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《９月 セミナーのご案内》
都内会議室で開催のリアルセミナーとなります。
うつのご本人、ご家族に今すぐ知って欲しい！
『ご家族の意識改革で うつからの卒業』
９月 ６日（日曜日）14:00～16:30
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今回のセミナーでは、ご家族の意識を変えていただくことで、
「うつからの卒業を目指す」セミナーとなります。
今回のセミナーでも
皆さんと会話も取り入れながら
セミナーを進めてまいりますので
定員は６名さま
とさせていただきます。
ご本人にとって、ご家族の存在とは？
＊ 一緒にいると安心できる、
＊ 安心して話せる相手、
＊ 辛い時には甘えられる、
このような存在ではないでしょうか。
ということは、
欠かせない存在になります。
ただ、ご家族自身も疲れきってしまい、
ご本人への対応どころではないケースもあります。
ご家族も一歩間違えば、
「うつ」になるということです。
◆ どうしてこのような状況が起こるのか？
◆ ご家族自身の健康の維持のために必要な事とは？
◆ ご家族の役割とは？
などについてもお伝えいたします！！
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