「昔は楽しかった。でも今は？？？」
更新日 ： 2020/5/19「昔は楽しかった。でも今は？？？」
今回は、
『昔は楽しかった、でも今は？？？』
について書きたいと思います。
昔は、
ものすごく楽しめた事が、
どうして、うつになった途端、
何も感じなくなったり、
楽しめなくなったのか。
私もその当時経験した事であり、
クライアントにも
このような状況の方がおられます。
では、あんなに好きだった事がどうして？？
私の場合、
仕事で写真関連の仕事に
長く携わっていたので、
休みの日には、富士山を撮りに
山梨県、長野県に行くことが
とても楽しみでした。
仕事が終わって、
真夜中に都内の自宅から
車でよく出かけたものです。
あんなに、
あんなに、
一生懸命楽しんでいたことが、
うつになった途端に
ピタリと止まりました。
わざわざ行こうとも思わない。
カメラも触りたいと思わない。
何も興味がわかない。
何故なんでしょう？？
まず一つには、
頭の中の回転、思考、感情が
楽しむ事に対しての反応が失われている。
これは、
もちろん頭も体も
疲れ切っている事でもあります。
そして薬の影響もあるかもしれません。
他にもそれぞれの原因があると思います。
このように昔好きだったことが何も感じなくなったり、
他にも何も興味がなくなったりと、
こんな毎日を送るって
とてもとても辛い毎日になります。
実は、
このような状況から脱する事と
「うつからの卒業」とは
イコールなのです。
詳しくは、セミナーでもお話をする予定です。
最後に、
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