今のあなたには、どんなイメージがありますか！？
更新日 ： 2019/3/1
私がクライアントの皆さんとのセッションの中で、
一番大事にしていることがあります。
特にうつご本人の場合、今あなたの頭の中に、今どんなイメージがあるのかを
まず見つけることから始めます。
● 元気になる
● 毎日を楽しみたい
● 趣味を復活したい
● 早く仕事に戻りたい
● 早く学校に戻りたい
● 結婚相手を見つけたい
など、、、
また中には、
「今のままで良い」という方もいらっしゃました。
私は、このイメージを聞き出すためにワークを取り入れたり、
とことん時間をかけて話を伺うことがあります。
例えば、
早く元気になりたいという
イメージを持ったクライアントの場合、
早く元気になりたいだけでは、
まだまだアドバイスを受け入れたり、
行動する意欲には弱いのです。
元気になって、
どんな事がしたい、
どうなりたい、
何が欲しい、
というイメージが強ければ強いほど
ゴールに向かっての意欲がどんどん出てきます。
例えば、
海外旅行がしたいとなると
海外旅行に必要な事は、
体力、気力、旅行費用、語学、旅行先の情報、、、
このようなイメージがあると、
ゴールにむかって、ではまず体力をつけましょう。
そのためには今のあなたの状況で何ができるのか？
を見つけ出します。
もし
何もイメージがない
何も湧かない
そんな場合は、思考が止まった状況と同じなので、
少し待つ場合もあったり、
逆に刺激を与える事が必要だったりします。
今のあなたには、どんなイメージがありますか？
では、最後に
「みなと」の３月のセミナーのご案内です。
今回もセミナーの特典として、
60分間無料の個別相談会をご用意しています。
また「みなと」のセミナーは、ご家族ばかりでなく
うつご本人の皆さんにも
ぜひ参加して頂きたい内容ですので、
ご本人の参加もお待ちしています。
いずれのセミナーも定員は６名様で、
定員になり次第締め切りとさせて頂きます。
☆3月3日（日）のセミナーは、
実際に会場でお会いするリアルセミナーになります。
やっぱりセミナーは、
会場で会って、直接話を聴きたい！と言う方は、
都内で開催のリアルセミナーをご活用下さい。
３月３日（日）開催のリアルセミナー：
「うつのご本人を支えなくてはいけない
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お申し込みの締め切りは、
３月２日の１８時までとなっております。
また
３月17日（日）、３月３１日（日）は、
オンラインセミナーとなります。
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３月１７日（日）と
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全てのご家族に今すぐ知って欲しい！
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※ オンラインセミナー、リアルセミナーの内容は、
ほぼ同じですので、どうぞご都合に合わせてお選びください。
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