うつの症状の改善には、コミュニケーション！！
更新日 ： 2016/5/18
うつの症状の改善には、コミュニケーション！！
現在うつで苦しんでいる方は、
１００万人ともそれ以上とも言われています。
うつになる原因は、人それぞれ違います。
また症状も、もちろんそれぞれ違います。
私の場合は、
いらいら、
だるさ、
眠れない、
怒り
がありました。
それを担当医に訴えても、薬を調整して終わりになってしまいます。
ご本人にとっては、今の苦しみを判ってもらうだけでも、
本当は気分が楽になるものです。
それには、まず誰かに話すことと、
それを聞いてくれる人が必要となります。
その場合一番身近にいるのが、
家族だと言うことが多いでしょう。
なのでご家族にも、うつの症状がどういうものなのかを
知っておく必要があります。
更にそれを知った上でも、
このご本人とご家族のコミュニケーションを如何にスムーズに取れるか、
続けられるかによって、ご家族の疲れ方も全く違ってくるはずです。
今週の日曜日の眞邊明人先生のコミュニケーションのセミナーは、
お陰様で現在満席となっておりますが、
次回７月１０日には、私たち二人が皆さんにお伝えするセミナーを予定しております。
毎回テーマを設けて、皆さんへうつの回復に必要なポイントお伝えしています。
ぜひ現在うつの症状で苦しみ悩んでいるご本人、ご家族の皆さん、
一度「みなと」のセミナーにお越しになってください。
うつの症状の改善、うつから回復へのきっかけをぜひ掴んで頂き、
一日も早く元気を取り戻して頂きたいです。
「うつの家族の会 みなと」では、私自身の辛いうつの体験から、
「うつを治すことが私の使命」として、力の限りのサポートをさせて頂きます。
