『回復とは、うつになる前に戻る？？』
更新日 ： 2024/6/12『回復とは、うつになる前に戻る？？』
回復とは、うつになる前に戻る？？？
本当にそれで良いのでしょうか？
うつになる前に戻る
と言うことは
今の辛い症状が
一旦治るかも知れませんが
また再発
うつになる可能性が
あると言うことになります
なので
うつになる前に戻るのではなく
本当の回復とは
もう二度と
うつにはならない状態
になることです
そのためには、
何をどうすればいいのか？
あなたのうつの原因を
見つけ出さなければならない
まずは
あなたの生活習慣から見直します
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