「ただひたすら自分の体に意識する！」
更新日 ： 2022/8/7「ただひたすら自分の体に意識する！
例えば、
・症状が出る、
・あそこが痛い、
・頭痛がする、
・体がだるい、重い、、、
もちろん生きている限り、
・体を動かしすぎる、
・夜遅くまで仕事する、
・遊びすぎる、
・遊びがない
・睡眠がおろそかにしている、、、
そうなると、
体、メンタルに
何かしらの不具合が出ますよね。
すると、すぐに検索して、
これは大変だ、
すぐに病院にいかなきゃ、
この先どうなるんだろう、、、
と言う進み方になりやすいのではと
私は勝手に思ってしまいます。
今の時代、
検索して調べようとするのは良くわかります。
だって簡単に情報が手に入ります。
ただ、ただ、あくまでも『参考』なんです。
『参考』です。
そのまま受けとって、
何かすぐにしなければ大変なことになる、
どこどこに予約を取ってすぐにいかなければ、
だって、
検索で出た情報の出所や、
そして
体、メンタルの状況って
あなたと同じですか。
以前、
N？Kに出演させて頂いた時に、
直前の打ち合わせでも、
その当時、二人の担当のディレクターは、医療側の意見をそのまま信じ、
受け取り、確かめもしない。
放送後にこれはおかしいのでは？
と直接言っても聞こうともしない。
逆に切れる。
（愚痴になってすみません(-_-;)）
結局、そのままの内容が放送で流れる。
中には、その情報、放送局を信頼して
そのまま受け取り、その後は？？？
と言うことになります。
なのであくまでも参考。参考なんです。
この続きは、次回にお伝えします。
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