祝！！ 40年のうつから、なぜ回復へ向かうことができたのでしょう。
更新日 ： 2018/11/22祝！！ 40年のうつから、なぜ回復へ向かうことができたのでしょう。
今回ほど、嬉しいご報告ができて嬉しいことはありません！！
最後までご覧頂けたら嬉しいです！
現在、関西にお住まいで４０年間うつの再発を
繰り返していらした男性の方が
いらっしゃいます。
つい先日、
サポートをさせて頂いてちょうど６ヶ月目に、
その方からとても素晴らしい、
素敵な言葉を聞かせて貰いました。
「この２日間、うつが消えたんです。」
ご家族の方にも伺ってみると、
確かにご家族からもそう見えると
言う事でした。
突然この言葉を聞いて、最高に嬉しかったです。
この方がどんなに頑張っていらしたか
毎回聞かせて頂いていたので、
なお更でした。
奥様はどんなに嬉しいでしょう。
いくら想像してもできない位のお喜びでしょう。
奥様も時には厳しい言葉を掛けながら、
一生懸命にサポートして下さっていました。
やっと大きな一歩ゴールに近づいて頂くことが
できました。
今回この方のサポートさせて頂く上で、
私たちにとってのゴールは、
- いつもうつの症状が消えること
- この40年間楽しめなかった趣味の復活
- やりたいことを我慢することなく
思う存分やっていただくこと
この３つでした。
では、
ここで改めて考えてみて下さい。
どうしうてこのクライアントの方は、今まで完治しないまま
なぜ８回も再発を繰り返したのでしょう？
それは、根本的に回復していなかったのです。
一時的に症状が治まっていただけに過ぎなかったのです。
この方の抱えていらっしゃった主な問題点は、
何度も直接お話を伺って行く中で、
少しずつ判ってきました。
運動量の不足
考え方の偏り
食事の改善
コミュニケーションの不足
薬の副作用
などでした。
この６ヶ月間、じっくりとお話を伺って、
少しずつ課題を実践して頂きながら、
進めて来ました。
そしてこの方は、
本当に真剣になって、
毎日、一生懸命に頑張っていらっしゃいました。
ここでこの方のように、
真剣に取り組むか、
適当にやるか、
これによって、
結果は、自ずと出ます。
今後の課題としては、
今回は、2日間「うつが消えた」のを
体験して貰うことができましたが、
これを、ずっと維持することが次の課題となります。
そして「うつが消えた」状態を、
当たり前に感じて貰うのが、次の私たちの目標となります。
このブログをご覧の方の中には、
今もうつの症状がなかなか回復せず苦しんでいる方、
再発を何度も繰り返していらっしゃる方も
いらっしゃると思います。
その皆さんには、
ぜひその方にとって正しい、新しいやり方を、
すぐにでも取り入れて欲しいと思います。
そうすれば、
この４０年間うつの再発を繰り返していた方が
良くなっていらした様に、
うつ症状と卒業することができるのです。
また逆に、
何も変えなければ、
今のままの状態がずっと続くことも
有り得ます。
それだけでなく
もしかしたら今の症状が
更に悪化する可能性も考えられます。
そんなことのない様に、
今、気が付いて頂きたいのです！
皆さんお一人お一人の、
症状、環境、うつになった原因は、
それぞれ違います。
まずはその方にとって、
回復するためには今何が必要なのか、
それを、考える必要があります。
それは、
もしかしたら、もっともっとゆっくり
休むことかもしれません。
逆にずっと休んでいては、
いつまで経っても回復ができず、
本当は動くことで症状が良くなる
状態なのかもしれません。
果たして毎日の生活習慣は、正しいのか？
ぜひご自分で確認する必要が
あると思います。
そこで、
まずは回復のために何が必要なのか？
それを見つける為に
「みなと」のセミナーを使って欲しいのです。
そうすれば
今、何をやれば回復に繋がるのかが
見つかります。
早いもので、
今年もあと１ヶ月と少しとなりました。
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